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如何快乐享用碳水化合物而不再感到愧疚?

如何快乐享用碳水化合物而不再感到愧疚?

Rae

碳水化合物是能量来源,但如何控制摄入? 碳水化合物是人体重要的能量来源,但过量摄入会导致体重增加、血糖飙升和脂肪积累。许多人尝试低碳饮食或生酮饮食,但长期完全戒除碳水化合物既困难又不现实。 WelloBloc 是你的最佳解决方案!它能有效减少碳水化合物的吸收,保持血糖稳定,减少脂肪形成,让你放心享用美食。 WelloBloc 如何帮助控制血糖? 当你摄入碳水化合物后,消化酶 α-淀粉酶(alpha-amylase)会将其分解成葡萄糖,并进入血液。这可能导致血糖飙升,并刺激胰岛素大量分泌,进而导致

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